言い争いでもなく、我慢でもない。
第三者を交えることで、本音で話せる時間が生まれます。

「正解」を探すのではなく、二人の「納得」を見つけていきます。
夫婦カウンセリングのご案内
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夫婦(カップル)カウンセリングは、お二人が安心して本音を話せる、温かく落ち着いた空間で行います。
結婚年数やご年齢にかかわらず、「このままでいいのだろうか」「二人の関係をもう一度見つめ直したい」と感じているご夫婦(カップル)に向いています。
パートナーとの関係で生じる悩みや問題を、私たちカウンセラーを交えて解決していくプロセスです。親しい間柄だからこそ、当事者同士では感情的になりやすく、同じ議論を繰り返してしまいがちな問題を、第三者の視点を入れることで整理していきます。
カウンセリングでは、お一人ずつの気持ちを丁寧にお聴きしていきます。どちらかを責めるのではなく、対話を通して関係を整えていくことを大切にしていきます。
初回は申込者本人との面談です
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初回から夫婦同伴でカウンセリングを行わず、まずは申込者本人との面談を優先するのには、主に「①個人の安全確保」「②本音の把握」「➂信頼関係の構築」という3つの重要な理由があります。
もし、「二人で同時に始めたい」という強い希望がある場合は、事前に伝えてください。ただし、「まずは一人から」というルールは、来談者であるあなた自身を守るためのセーフティネットとして機能していることがほとんどです。
不安を、安心に変えるために
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大好きなパートナーだからこそ、一度すれ違うと悲しかったり、イライラしたりして、うまく言葉にできないことがありますよね。カウンセリングは、二人の間「優しい通訳さん」を入れるような時間です。
「どちらが正しいか」を決める時間ではありません。カウンセラーが、二人の間にある「モヤモヤ」を一緒に解きほぐしながら、「これから二人でどう過ごしていきたいか」を前向きに見つけることが出来るようお手伝いします。

こんな時、私たちに頼ってください
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・「言いたいことが伝わらない」と感じる時
・同じことで何度もケンカをして、もうどうしていいかわからない時
・大きな決断(結婚、子育て、離婚など)を前に、本音で話し合いたい時
・最近会話が減って、なんとなく距離を感じる時
カウンセラーに相談するメリット
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・「言葉のトゲ」が減ります。第三者がいることで、いつもより冷静に、穏やかに話せます。
・相手の「本当の気持ち」に気づけます。自分一人では見えなかった、相手の意外な本音を知ることができます。
・二人の「トリセツ」が手に入ります。どうすれば二人が心地よくいられるか、仲直りのコツがわかってきます。
「もう限界‥」「もう無理!」となってからではなく、「もっと仲良くいたいから、ちょっとメンテナンスしよう」という前向きな気持ちで利用される方が増えています。

初回カウンセリング ― 当日の流れ
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「何を話せばいいの?」「バカにされたり、笑われたりしないかな?」と不安を感じる方も多いはずです。そんな気持ちで私たちはあなたを見ることは絶対ありませんから心配しないでください。
当日は、次のようなステップでゆっくり進めていきます。安心してください。
1.まずは今の状況を聞かせてください
今どんなことで悩んでいるのか、最近の二人の様子についてお聞きします。カウンセラーは中立な立場ですので、どちらかの肩を持つことはありません。お一人ずつの本音を、丁寧に整理していきます。
2.すれ違いのパターンを見つけます
「なぜかいつも同じことでケンカになる」「話が平行線になる」、そんな時は、二人の間に「無意識のパターン」が隠れていることが多いものです。その正体を、カウンセラーと一緒に客観的に眺めてみましょう。
3.素直な気持ちを伝える
「怒っているけど、本当は寂しかった」「気持ちが伝わらなくて悲しかった」など、普段は照れくさかったり、怖くて言えなかったりする本音を、カウンセラーが間に入って、相手に伝わりやすい言葉に変えるお手伝いをします。
3.「二人のルール(掟)」を提案します
お話を聞いた上で、二人が少しでも楽になれるような「声のかけ方」や「家での過ごし方」など、具体的なアドバイスやヒントをお伝えします。

違う二人だからこそ手を取り合う‥
二人のための「新しい暮らし作り」
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育ってきた環境も、大切にしている価値観も、全く違う二人が一つ屋根の下で暮らす。それは、言葉もルールも違う国の人同士が、ゼロから「新しい国」を作るような、とてもエネルギーのいる作業かもしれません。
「言わなくてもわかってほしい」という願いがすれ違うたび、小さな摩擦が積み重なって、いつの間にか心の距離を感じてしまうこともあるはずです。
でも、パートナーに対して「どうして伝わらないんだろう」と悩むのは、あなたが二人の生活を心から大切にしたいと願っている証拠です。
カウンセリングは、どちらが正しいかを決める「裁判」ではありません。二人の間に「優しい通訳」を入れ、もつれてしまった感情の糸をほどきながら、「これから二人でどう過ごしていきたいか」を話し合う、前向きな作戦会議の時間です。
・一人で抱え込まず、プロのカウンセラーの力を少しだけ借りてみませんか?違う環境で育った二人だからこそ作れる、世界に一つだけの「心地よい暮らし」を、一緒に見つけていきましょう。
