うまく話そうとしなくて大丈夫。あなたのペースで、ゆっくりお話しください。
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はじめまして、愛媛心理相談室です。
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本当の気持ちを抱え込み、苦しんでいませんか?
ここでは、うまく話そうとしなくて大丈夫です。言葉にならなくても、ただ涙があふれても、すべて大丈夫です。
心理カウンセラーとして38年のカウンセリング(臨床経験)を活かし、あなたのペースを何よりも大切にしながら、お話をじっくり聴かせていただきます。
カウンセリングを通じて、あなたが本来持っている「生きる力」を自分で引き出していくお手伝いをさせていただきます。
どうぞ安心して、ゆっくりとお話を聞かせてくださいね。
【カウンセラーの在籍状況について】
当相談室のカウンセラーは、現在、男性(清田)のみとなります(女性カウンセラーは海外赴任のため在籍しておりません)。
女性カウンセラーでのカウンセリングをご希望の方は、大変恐れ入りますが、他の相談窓口・カウンセリングルームをお探しいただけますようお願いいたします。

「子どもの頃からの生きづらさ」を優しく包み込み、心を解放していく
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「どうして私はこんなに苦しいんだろう」そう思いながら、これまで一人で頑張り続けてきませんでしたか?
当相談室では、日々を懸命に生きる女性の、抱えきれない次のようなお悩みに寄り添っています 。
・アダルトチルドレン
人に気を遣いすぎて疲れてしまう。
・自己否定感
「自分なんて」と責めてしまう 。
・人間関係の悩み
職場や家族との関わりに疲れた
・強すぎる責任感
「失敗してはいけない」という思い込み 。
・過去の傷つき
インナーチャイルドやトラウマ 。
これらの悩みは、別々に見えても同じ根っこから生まれていることが多いため、心の根深い部分から一緒に整理していきます 。
もう一人で頑張り続けなくて大丈夫です。あなたのペースで、ゆっくりお話ししてくださいね。
初回対面カウンセリング(60分)
7.000円(税込)
私たちが感じた、小さな変化の記録
~ 心のお便りをご紹介します ~
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なぜ心が楽になっていくのか、その効果は意外に理解されていないようです。
今日までカウンセリングを受けていただいた皆さまの声をご紹介します。

こんな風に優しく言ってくれる人にもっと早く出会いたかったです。本当やさしく受け止めてくれる先生でした。 (宇和島市・28歳)

他のカウンセラーに「それはあなたは思い込みすぎ!」「子どもを愛していない親はいないのよ!」などとひと言で片付けられ酷く傷つきました。そんな私の話を聞き、ただやさしく受け止めくれました。そんなことだけなのに何だか楽になりました。(新居浜市・29歳)

厳格な父を許せませんでした。怒鳴る、平手打ちは日常茶飯事。人が見ている前で叱られたり叩かれたりしたことが、フラッシュバックして怒りにとらわれる毎日でした。時間もかかりましたが、先生は否定せずに根気強く話を聞いてくれました。(今治市・29歳)

特に悩みがあったわけではありませんが、口コミを見て「ここなら私の気持ちをわかってくれそう」と感じ申し込みました。眠っていた感情が呼び起こされて「そういうことだったのか」と腑に落ちました。(広島市・44歳)

「私が悪い」と思って生きるしかなかった人生でした。でも「あなたのせいじゃないよ!これからの人生で証明していきましょう!」と言ってくれたのは嬉しかったです。今でもその言葉に励まされています。(西条市・43歳)

ここで相談しても駄目ならもう人生を諦めようと思って来ました。愛媛心理相談室に来てよかったと思います。(松山市・30歳)

親からの影響を受け、刷り込まれた考え方をしている自分がいたことにびっくりです。嫌なことは嫌と言えるようになりました。(新居浜市・32歳)

人前に出ると緊張で話せなかったのが、今は全然大丈夫!気負わず、楽に話せるようになりました。(松山市・42歳)

カウンセリングに来るまですごくしんどかったです。こんなに楽になるんだったらもっと早く来ればよかったです。(西条市・31歳)

「親は悪くない。全部自分のせいだ」と思って生きてきましたが「自分が全部背負う必要なんてないんだ」と気づけました(今治市・26歳)

自信のなさは自分のせいじゃなかった、心の傷がそうさせていたと知ってびっくりです。少しずつ自信を取り戻しています。(大洲市・40歳)

苦手だった上司との関係が変化しました。受け止め方を変えればこんに変わるんですね!すごく楽になりました。(松山市・32歳)
NHK番組取材を受けました
―― 番組タイトル ――
ヤングケアラー・あなたのそばにも
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NHK四国「ひめDON!」
・ 初回放送日 / 2023年1月20日
・ 全国放送 / NHK総合・5月10日

インフルエンザ・新型コロナウイルス感染拡大について
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現在、マスクの着用は個人の判断となっておりますが、当相談室では、入室前にはアルコール消毒、マスクの着用を引き続きお願いしておりますのでご協力をお願いします。
