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自分らしく、自分を取り戻す場所‥ 

あなたの人生は、あなたの心のあり方が作っています。あなたが自分を認め、愛し、自分のことを尊重し大切にするとき、あなたの想像以上の素敵な人生を歩むことができます。あなた本来の可能性を生きる人生です。

逆に、どれだけ行動を変えようと頑張ったり、努力したりしても、自分への愛という心のありかたが望ましいものでなければ、望む人生にはなりません。あなたが今、どこで、どんな状態でいても自分を愛し、人生をもっと良くすることは可能です。

なぜ今、居場所が求められているのか？

「居場所」とは、物理的な場所に限らず、「自分らしくいられる感覚」を持てる環境のことを指します。職場や家庭では、役割や責任を背負う場面が多く、本音を出せないことも。大人の居場所は、評価や比較から離れ、ありのままの自分を受け入れてもらえる場所です。 

自分らしくいられる場所が必要な理由

年齢を重ねるほどに、家庭・職場・育児と「人のため」に過ごす時間が増える一方で、「自分のための時間」や「素の自分でいられる空間」は後回しになりがちです。

大人の女性にとってのサードプレイスは、単なる"逃げ場"ではなく、「自分を整えるための大切な生活の一部」なのです。

サードプレイスがもたらす変化
人・場所・生き方への影響‥

▶ 心の余白ができることで、人間関係が優しくなる

▶ 「居場所がある」と思えることで安心感が増す

▶ 新しい場所や人との出会いが、新たな自分を発見するきっかけになる

自分のサードプレイスを持つことは、生き方そのものに柔らかさや彩りを与えてくれます。サードプレイスは、単なる「時間つぶしの場所」ではなく、自分をリセットし、自分らしさを取り戻すための大切な場所です。

人間関係に疲れたとき、立ち止まって考えたいとき、前を向くためのきっかけとして、あなたに合った居場所をぜひ見つけてみてください。それが、あなた自身の生き方をやさしく支えてくれるはずです。

大人の居場所（サードプレイス）

大人になればなるほど、社会の中で背負うものが増え、「本音を出せる居場所」が遠ざかっていくものです。

でも、自分らしさを取り戻す場所は、意外とすぐ近くにあるかもしれません。「大人の居場所 見つけ方」は、自分との対話から始まり、誰かとの関係を通して育まれるものです。あなたが「ありのままの自分」でいられる居場所を、今日から少しずつ見つけていきましょう。