ご相談の流れ‥

利用規約をお読みいただいたうえで、LINEまたは申込みフォームにてお申し込みください。24時間以内にお返事を差し上げます。

申込フォームから予約お申込みをされた場合、2日以上経過しても返事がない場合は、お返事が迷惑メールフォルダに入っていないかご確認ください。

当室から返事がない場合は、お手数ですが申込み方法を変えて再度ご連絡ください。返信メールに同意書を添付しますので、内容をご確認いただいてご記入ください。

精神科や心療内科などに通院中の方は主治医に相談の上、許可をいただいてからカウンセリングを受けてください。

現在、別の機関でカウンセリングや心理療法を受けている方は、お申し込みの前に現在のカウンセラーと十分にご相談の上でお申し込みください。 

① 事前無料相談に申し込む

いま抱えている悩みや不安などについてお聞かせていただきながら、カウンセリングがあなたにとってどう役に立つか、どのように進めていくかなどもご説明させていただきます。

LINEより「事前無料相談希望」と明記の上、①お名前・②年齢・③住所・④連絡先・⑤相談内容・⑥相談希望日時を3つお書きください。(電話申込不可)

※相談は予約制です。お申し込み後、相談日時を調整させていただきます。(ご希望の時間に添えない場合もあります。あらかじめご了承ください)       

相談時間は15分程度、1回限りとさせていただきます。

② カウンセリングの申し込み

①「LINEまたはオンラインメールフォームからご連絡ください。

② ご希望の日時と空き状況を照らし合わせ、初回面接日時を決めます。

③予約の際には、①氏名・②年齢・③住所・④電話番号・⑤面接希望日時3つ・⑥相談したい内容を記入してください。

カウンセリングの同意書・利用規約書をダウンロードして読んでおいてもらえると、カウンセリング時間の節約になります。また来室される前に、問診票に記入し持参またはメールでお送りいただくとスムーズにカウンセリングを受けることができます。

③ 初回インテーク面接

記入済みの同意書をご持参の上(面接前可)で記入、お約束した日時にお越しください。当室には待合室(準備中)がありませんので、時間ちょうどにお越しください。

初回カウンセリングでは悩みごとの詳細やそれと関連すると思われることをお尋ねします。最後にその時点での見立てと今後のカウンセリングの進め方についてご提案します。

初めてカウンセリングの場で話してみたご感想もいただけると、その後のカウンセリングに生かしていくことができます。 

④ アセスメント面接

2回目~5回前後のアセスメント面接では、ご自分のことについて自由に話していただく中で、相談者についてより深く知り、多面的にアセスメントしていきます。その中で、相談者自身も自分について深く知り、困りごとの背景について理解を深め、今後の方向性や希望を感じていただけるかもしれません。

「自由にお話しください!」と言われても何を話したらいいかわからなくて戸惑う方もいらっしゃいますが、そんな時はカウンセラーから質問をしていきますのでご安心ください。

アセスメントの最後には、より詳細な見立てと、当室で提供できるカウンセリングや心理療法の方法についてご提案し、今後どのような目的でお会いしていくのかを話し合います。ご不明な点があれば遠慮なくおっしゃってください。

医療機関や他の相談機関へのご紹介が適切と考えられた場合は、その旨をお伝えします。関係性の構築や速やかな方針決定のために、ここまでの頻度は毎週~隔週程度をおすすめします。 

※心理的アセスメントとは、「面接や観察、心理テスト等を通して、相談者様を様々な視点からとらえ、いま抱えている問題を理解すること」です。  

⑤ 継続カウンセリング

アセスメントの最後に話し合って決めた曜日、時間、頻度、目的、方法などの取り決めにしたがって、カウンセリングや心理療法を継続していきます。カウンセリング(心理療法)の方法はさまざまです。

⑥ カウンセリングの終了

当初の不安や悩みがかなりの部分で解消され、一人で取り組んでいくことができそうになってきたら終結について話し合います。終結までの期間や終結の方法は、カウンセリングや心理療法の目的や方法によって様々です。数ヶ月で終結することもあれば、数年かかることもあります。

終結日を決めてそれまで同じ頻度で会い続ける場合もあれば、少しずつ頻度を減らしていく場合もあります。終結してから2~3ヶ月後に、問題が再発していないかどうか確認のためのフォローアップ面接を行う場合もあります。

⑦ フォローアップ

カウンセリングが終了後、希望者にはフォローアップカウンセリングを用意します。フォローアップカウンセリングとは、月に1回程度の頻度で終了後もカウンセリングを行い、再発していないかどうかをチェックしたり、その時その時の不安に感じることなどを取り除いたりしていきます。再発を繰り返さないため終了後も定期的にご利用いただいている方がほとんどです。

お問い合わせは<LINE>を推奨しています。

事前無料相談、お問合せ、予約申し込みの際は必ず下5項目を明記してご送信ください。記載されていない場合は対応できません。

①氏名・②年齢・③住所・④連絡先・⑤相談内容・⑥面接希望日時を3つお書きください。

 お問い合わせに対しご返信してもご返事をいただけない場合があります。ご返事をいただけない場合は、お友だち登録を削除させていただきます。あらかじめご了承ください。

※ 個人情報は当室が責任を持って管理いたします。ご安心ください。